디지털 치매 자가진단 및 극복 생활습관
블루문
게시일 : 2022-09-06 조회 : 8,428 댓글 : 0
게시일 : 2022-09-06 조회 : 8,428 댓글 : 0
아래의 10가지 중 3~4가지 이상 겪고 있다면 디지털 치매증상이라고 의심해봐야 합니다.
① 상대방과 대화할 때 휴대폰과 메신저를 주로 이용한다.
② 외우고 있는 전화번호가 3개 이하다.
③ 손으로 글씨 쓰는 일이 드물다.
④ 애창곡이어도 가사가 없으면 부르기 어렵다.
⑤ 내비게이션 없이는 길 찾기가 어렵다.
⑥ 같은 이야기를 반복한다는 지적을 받은 적이 있다.
⑦ 전에 만났던 사람을 처음 만났다고 착각한 적이 있다.
⑧ 전날에 먹은 식사 메뉴가 생각나지 않는다.
⑨ 몇 년째 사용하는 번호가 잘 외워지지 않는다.
⑩ 아는 영어나 한자가 생각나지 않는다.
디지털 치매를 극복할 수 있는 몇가지 방법입니다.
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